Everyone

Mindful Creation

Lollipop

This app is about getting OUT of your mind and INTO your life! 

This is about making mindfulness simple...

Did you know that science shows that practising mindfulness can have a powerful effect on

- improving mood, 
- better concentration, 
- increased creativity, 
- reducing stress,
- and even how we manage our emotions?

You might learn more than you expected within this app. Why? Because it draws on both Western psychology as well as Eastern mindfulness practices. Many people find stress relief in learning how to practice this.

Mindfulness: The Art of Being Human (lite) has two guided mindfulness tracks. These meditations are suitable for all. Whether you’re a beginner or someone who has had some experience to meditation already.

This mindfulness app was researched and written by Reuben Lowe, founder of Mindful Creation and co-founder of ACT on it, a charity for young people.
Aplikasi ini adalah tentang mendapatkan OUT fikiran anda dan ke dalam hidup anda!

Ini adalah tentang membuat mudah Kesedaran ...

Adakah anda tahu bahawa sains menunjukkan bahawa mengamalkan Kesedaran boleh mempunyai kesan yang kuat ke atas

- Meningkatkan mood,
- Penumpuan yang lebih baik,
- Peningkatan kreativiti,
- Mengurangkan tekanan,
- Dan juga bagaimana kita menguruskan emosi kita?

Anda dapat belajar lebih daripada yang anda harapkan dalam aplikasi ini. Mengapa? Kerana ia menarik di kedua-dua psikologi Barat dan juga amalan Kesedaran Timur. Ramai orang mendapati melegakan tekanan untuk belajar bagaimana untuk mengamalkan ini.

Kesedaran: The Art of Being Human (lite) mempunyai dua trek Kesedaran petunjuk. Ini meditasi adalah sesuai untuk semua. Sama ada anda seorang pemula atau seseorang yang telah mempunyai pengalaman untuk meditasi sudah.

Ini app Kesedaran telah dikaji dan ditulis oleh Reuben Lowe, pengasas Menyedari Penciptaan dan pengasas bersama ACT di atasnya, sebuah badan amal bagi orang-orang muda.


Mindfulness: Being Human (Lite)

Versi Terkini Mindfulness: Being Human (Lite)

Versi lain